◆もし、血圧が少し高いですねと言われたら・・






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2010年09月12日(Sun)
◆もし、血圧が少し高いですねと言われたら・・
私は高血圧です、ですが内心では高血圧とは思っていません。

定期健康診断等で必ず言われるのが、「血圧が少し高いですね」。

生活習慣病のひとつであり、肥満、高脂血症、糖尿病との合併は「死の四重奏」「syndrome X」「インスリン抵抗性症候群」などと称され・・・

自分では、塩分控えめ等気をつかていたのだが、仕方がありません
結果的に
160、95という数値は事実ですから

降圧剤を飲み始めたのですが、薬を呑むという習慣がないから、時々呑み忘れる事が多く家族やお医者さんに注意されっぱなしなのです。

呑み忘れると、もう血圧のことが気になって・・。
あまりいい心境ではないですね。

経験ございませんか、降圧剤、血圧の薬を飲んでいる方・・。

でも呑み忘れは、必然ではないのでしょうか
それは、高血圧は自覚症状がないから、たとえば頭が痛いというような事がないから、病気と思っていないから・・ついつい呑み忘れるのですね。

もし、降圧剤がなくても
血圧が下がる、血圧が正常になる方法があったら、実行したいですね。


「塩分や運動に気を付けても、高血圧がなかなか改善しない」

でも、降圧剤も減塩も一切行わずに、 たった3日で血圧を下げる
 ことができる食事療法があるとしたら・・

「日本食養の会」の藤城博 会長が、

高血圧を3日で改善するDVDを公開しました!

それがこちらです。


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カレンダ
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